Ein Raum,
der zuhört.
Psychotherapie in einer Atmosphäre von Ruhe und Vertrauen — für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten.
Therapie beginnt dort,
wo Zuhören zur Kunst wird.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder Zugang zu sich selbst zu finden. In meiner Praxis verbinden sich fundierte Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Verfahren und tiefenpsychologische Perspektiven — abgestimmt auf das, was Sie gerade brauchen.
Was Sie bewegt.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Diese Themen begegnen mir besonders häufig — und für jedes gibt es einen Weg.
Angst & Panik
Panikattacken, generalisierte Angst, soziale Ängste.
Depression
Aus dunklen Phasen zurück zu Klarheit und Freude.
Trauma
Sanfte, traumasensible Verarbeitung belastender Erlebnisse.
Burnout
Grenzen erkennen, Kraftquellen wiederentdecken.
Lebenskrisen
Trennung, Verlust, berufliche Umbrüche begleiten.
Selbstwert
Sich selbst mit Freundlichkeit begegnen lernen.
Vier Schritte
zu Ihnen selbst.
Kennenlernen
Ein 50-minütiges Erstgespräch — kostenfrei, unverbindlich, in aller Ruhe.
Verstehen
Wir schauen gemeinsam auf das, was Sie beschäftigt — ohne Bewertung.
Wege finden
Wir entwickeln einen Plan, der zu Ihrem Leben passt. In Ihrem Tempo.
Wachsen
Sie erleben Veränderung — mit Werkzeugen, die auch nach der Therapie tragen.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Kraft, unsere Antwort zu wählen. In unserer Antwort liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.
Beginnen Sie
bei einem Gespräch.
Das kostenfreie Erstgespräch ist unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt — alles Weitere ergibt sich daraus.
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